小顔になる前の注意点とは？

こんにちは、暉羅です！

｢自分の力でキレイを手に入れよう｣

ブログを読んでいただけたでしょうか？

そのブログを先に読んでから

ぜひ、こちらを見てみてください！

ブログを読んでくれて実践してくれた、あなたへ

実際に｢小顔｣になっている

実感はありますか？

実感があまり感じなくても

必ず結果は後からついてきます！

やった分だけの結果が出るので

ぜび、諦めずに続けていきましょうね！

今日のテーマは

｢小顔になるために必要な注意点｣

です！

前回は、少しだけリンパマッサージの方法をお伝えしましたが

リンパマッサージをやる前にやらなければいけない事に

ついて今回はお話ししていきたいと思います。

せっかく「小顔」を目指して頑張ろうと前向きになっても

注意する点を確認しておかないと大変なことになります。

なので必ず最後まで読んでいきましょう。

注意点

• リンパマッサージをする前に保湿を必ずすること
• マッサージをする上での力加減は、少し痛い程度で行うこと

上記の二点を細かく説明していきます。

まずは、「保湿」についてです。

保湿をしなければいけない理由

• 肌に摩擦が起き肌荒れを起こす原因になる
• 皮膚を伸ばしすぎたりすることにより、たるみの原因になりやすい

保湿は、「小顔マッサージ」を行う上で

一番大事な工程なのです。

なので必ず保湿をして行うようにしましょう。

次に、「力加減」についてです。

早く顔を小さくしたい気持ちが強すぎて

力を入れすぎながら行ってしまうと

あざになったり気分が悪くなります。

同様に、力の入れ過ぎは肌内部の細胞やコラーゲンなどを

破壊してしまう恐れがあるため

弾力やハリがなくなり、たるみの原因にもなってしまいます。

イメージとしては、

赤ちゃんのお肌をマッサージするぐらいで大丈夫です！

丁寧にマッサージした分だけ

自分に返ってきます！

なので、自分のお肌も大事に扱っていきましょう！