ストレスは最大の敵！

こんにちは、kiraです！

前々回に、体調悪いのでお休みする投稿したと思いますが、

まだ、復活せず！

体調悪いと言っても色々あるぞ、と…

ずっとお腹壊しているんです（笑）

あとは、すぐ、悲しくなる。これは、鬱だと思いますが、高校生の時から

始まったおかげで今もすぐ落ち込むんです！

それらの影響で、体調が最近ずっと悪い！

けど、私は、こうやって自分も気持ちや知っている知識を

投稿することにより、誰かの助けになれればと思い

いつも投稿しています！

こんなこと言いながら、言いたいことがあります。

「自分を大事に・大切にしてあげてください」

わたし自身もそうですが、自分を大事にできない人は

他の人を幸せにできないということです。

だから、辛いときは休んでください。

だから、辛いときはつらいと言ってください。

だから、辛いときはSOSを出してください。

これは、わたしにも言えるお話しでしたね（笑）

早くストレスになっているモノを無くせるように

今が踏ん張り時だなと感じた今日でした！