笑顔がもたらす効果！

こんにちは、kiraです！

いきなりですが、あなたは一日どのくらい笑っていますか？

笑顔になる回数なんて数えたことないし、

笑うタイミングなんてわからない…

ですが、笑うことは小顔にも繋がる！ことを

知っていましたか？

そのことを知ってから、私はできるだけ楽しいことをして

笑っていこうと思い毎日過ごしています！

笑って生活するのって楽しいんですよ！

ということで、今回のテーマは

「笑顔がもたらす小顔効果」

についてお話ししていきます！

笑顔になるだけで、小顔だけでなく

印象も良くなりコミュニケーションも取りやすいと言われています！

もし、初めてお会いする方が

怖い顔をして話していたら、どうですか？

印象最悪だし、とても話していても怖いですよね。

また、今の時代マスクをする機会が増え

無表情の時間が多くなり、表情筋を使わない機会が

多くなったせいで、

知らぬうちに顔が大きくなっている可能性が

あります！

上記のことから、常に笑顔や笑うことは無理でも

表情をうごかすことは、大事なのです！

笑うこと、笑顔になることで表情筋が動き

自然と顔痩せに繋がります！

なので、対策方法としては、

人と話すことや面白い番組を見て笑うこと！です！

たくさん笑って生活していきましょう！

小顔になりたいけど、どうしたら良いかわからない,

試してみたけど効果が薄かった方へ

ぜひ、その悩みサポートさせてください！

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